Att uppskatta det man har

När man inleder en fotbollsmatch så vet man att speltiden är 90 minuter och efter 45 är det halvtid men hur långt livet är kan vi aldrig veta och därmed är det svårt veta när man ska summera för halvtid. Men jag har svårt tro att jag kommer att uppnå en så hög ålder att jag inte redan passerat halvtid men någon summering o reflektion över vad jag åstadkommit o uppnått hittills i livet har jag inte vågat mig på.

Men dagligen påminns jag om hur mitt liv förändrats sedan jag blev utbränd, det finns ett liv före som innehöll för mycket av allt och det finns ett liv efter där det mesta försvunnit och som många gånger påminner mig om att mitt liv just nu inte är mycket till liv. Enkla vardagliga saker som att äta en god middag, ta en joggingtur, träffa vänner för en lunch eller att gå på fest är exempel på saker jag uppskattade att göra tidigare men som idag inte är möjliga pga trötthet och fysiska skavanker till följd av min utbrändhet. För mig har det varit viktigt att hela tiden försöka vara positiv, försöka se framåt o hoppas det ska vända men det är inte alltid lätt.

Stunder som dessa känner man sig extra tacksam för att Oliver finns, för även om livet på många sätt inte är som jag skulle önska så är jag så otroligt glad över att jag har förmånen att ha en underbar son och få möjligheten att se honom växa upp. Men kan samtidigt inte låta bli att tycka det är synd att jag inte uppskattade mer de små sakerna i vardagen när jag hade dem. Varför är vi så dåliga på att uppskatta det vi har, ofta inser vi inte vikten av dem förrän vi förlorat dem vare sig det är en vän eller möjligheten att kunna äta eller köpa vad vi vill.

Nu skriver jag varje kväll ned 7 saker jag är tacksam över, ett tips från Mia Törnbloms bok Självkänsla Nu. Även om jag haft en riktig tung dag så finns det alltid saker jag kan plocka fram att vara tacksam för.

Mitt tips till dig är, se på vardagen med andra ögon o påmin dig själv om allt du har att vara tacksam över. Då blir det dessutom lättare att uppskatta det du får!