Good enough

Första gången jag hörde uttrycket "Good enough" var i samband med att jag blev sjukskriven. O sen dess har jag hört det många gånger, uttrycket står ju för mycket av det som man som prestationsprinsessa o utbränd inte kan nöja sig med. Det handlar kort o gott om att man behöver inte vara bäst på alla områden. Elizabeth Gummesson har skrivit en bok med titeln och eftersom detta är en av mina största utmaningar just nu har jag ställt mig i kö på biblioteket för att låna denna.

Jag har alltid krävt av mig själv att sträva mot perfektion. Jag vill vara den bästa mamman, den bästa flickvännen, ha ett välstädat hem med en frys fylld med hembakat bröd o ordning o reda i varje skåp. Jag ska direkt kunna ett nytt jobb eller en ny sak lika bra som de som jobbat länge osv. Allt jag företar mig ska vara perfekt o annars blir jag besviken på mig själv. Som ni förstår blir man aldrig annat än besviken för jag kan alltid göra allting bättre.

Så nu handlar det alltså om att omprogrammeras. Att på riktigt förstå o acceptera att det räcker med att vara jag, att det räcker med att vara good enough. Men när man levt med ett beteende så länge och saknar den grundläggande självkänslan är det inte så lätt att bara bestämma sig för att man ska handla o agera på ett visst sätt. Det är inte så lätt.

Men man kan inte ge upp utan att försöka men så himla enkelt det skulle vara om man bar akunde lämna in sig själv på en verkstad som hittade reset knappen o så kunde man programmeras om av en livsstils coach :)